大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水果类 > 干果类 > 棉籽粕营养成分

棉籽粕

(部分脱脂)
分享到:
收藏(0)
棉籽粕(营养成分/每100克)食物热量大全>>
棉籽粕的营养成分查询:100克棉籽粕的热量含量367千卡,100克棉籽粕的多不饱和脂肪酸含量2.248克,100克棉籽粕的单不饱和脂肪酸含量0.861克,100克棉籽粕的叶酸含量242微克,100克棉籽粕的碳水化合物含量38.43克,100克棉籽粕的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克棉籽粕的维生素B1(硫胺素)含量2.217毫克,100克棉籽粕的维生素A(视黄醇)含量23IU,100克棉籽粕的维生素C含量2.5毫克,100克棉籽粕的蛋白质含量49.1克,100克棉籽粕的脂肪含量4.77克,100克棉籽粕的维生素B2(核黄素)含量0.42毫克,100克棉籽粕的钠盐含量37毫克,100克棉籽粕的水分含量1.2克,100克棉籽粕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.286毫克,100克棉籽粕的维生素B5(泛酸)含量0.472毫克,100克棉籽粕的钙含量504毫克,100克棉籽粕的铁含量13.35毫克,100克棉籽粕的镁含量760毫克,100克棉籽粕的磷含量1684毫克,100克棉籽粕的钾含量1869毫克,100克棉籽粕的钠含量37毫克,100克棉籽粕的锌含量12.32毫克,100克棉籽粕的铜含量0.001毫克,100克棉籽粕的锰含量2.26毫克
棉籽粕GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量367千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看