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千岛低脂沙拉酱

( qiān dǎo dī zhī shā lā jiàng )
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千岛低脂沙拉酱(营养成分/每100克)食物热量大全>>
千岛低脂沙拉酱的营养成分查询:100克千岛低脂沙拉酱的热量含量195千卡,100克千岛低脂沙拉酱的叶黄素含量100微克,100克千岛低脂沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量2.692克,100克千岛低脂沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量6.468克,100克千岛低脂沙拉酱的碳水化合物含量24.06克,100克千岛低脂沙拉酱的胡萝卜素含量154微克,100克千岛低脂沙拉酱的玉米黄质含量65微克,100克千岛低脂沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.049毫克,100克千岛低脂沙拉酱的维生素K含量28微克,100克千岛低脂沙拉酱的维生素E含量1毫克,100克千岛低脂沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量16IU,100克千岛低脂沙拉酱的维生素C含量1.5毫克,100克千岛低脂沙拉酱的番茄红素含量3.097毫克,100克千岛低脂沙拉酱的膳食纤维含量1.2克,100克千岛低脂沙拉酱的蛋白质含量0.83克,100克千岛低脂沙拉酱的胆固醇含量11毫克,100克千岛低脂沙拉酱的脂肪含量11.32克,100克千岛低脂沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.043毫克,100克千岛低脂沙拉酱的胆碱含量16毫克,100克千岛低脂沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.437毫克,100克千岛低脂沙拉酱的钠盐含量955毫克,100克千岛低脂沙拉酱的水分含量60.73克,100克千岛低脂沙拉酱的糖分含量17.31克,100克千岛低脂沙拉酱的钙含量27毫克,100克千岛低脂沙拉酱的铁含量0.9毫克,100克千岛低脂沙拉酱的镁含量7毫克,100克千岛低脂沙拉酱的磷含量14毫克,100克千岛低脂沙拉酱的钾含量202毫克,100克千岛低脂沙拉酱的钠含量955毫克,100克千岛低脂沙拉酱的锌含量0.19毫克,100克千岛低脂沙拉酱的锰含量0.12毫克
千岛低脂沙拉酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量195千卡相当于:

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