樱桃香草布丁
( yīng táo xiāng cǎo bù dīng )
樱桃香草布丁的营养成分查询:100克樱桃香草布丁的热量含量69千卡,100克樱桃香草布丁的叶黄素含量9微克,100克樱桃香草布丁的多不饱和脂肪酸含量0.036克,100克樱桃香草布丁的单不饱和脂肪酸含量0.07克,100克樱桃香草布丁的碳水化合物含量18.4克,100克樱桃香草布丁的胡萝卜素含量145微克,100克樱桃香草布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.007毫克,100克樱桃香草布丁的维生素E含量0.01毫克,100克樱桃香草布丁的膳食纤维含量0.3克,100克樱桃香草布丁的维生素A(视黄醇)含量6微克,100克樱桃香草布丁的维生素C含量1.1毫克,100克樱桃香草布丁的维生素B2(核黄素)含量0.011毫克,100克樱桃香草布丁的胆固醇含量10毫克,100克樱桃香草布丁的脂肪含量0.2克,100克樱桃香草布丁的蛋白质含量0.2克,100克樱桃香草布丁的水分含量81克,100克樱桃香草布丁的糖分含量16.98克,100克樱桃香草布丁的胆碱含量4.7毫克,100克樱桃香草布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.038毫克,100克樱桃香草布丁的钙含量5毫克,100克樱桃香草布丁的铁含量0.17毫克,100克樱桃香草布丁的镁含量2毫克,100克樱桃香草布丁的磷含量7毫克,100克樱桃香草布丁的钾含量33毫克,100克樱桃香草布丁的锌含量0.03毫克,100克樱桃香草布丁的铜含量0.051毫克,100克樱桃香草布丁的硒含量600微克
樱桃香草布丁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: