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李子泥

(加木薯粉,不加维生素C)
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李子泥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
李子泥的营养成分查询:100克李子泥的热量含量71千卡,100克李子泥的叶黄素含量30微克,100克李子泥的叶酸含量2微克,100克李子泥的胡萝卜素含量78微克,100克李子泥的玉米黄质含量14微克,100克李子泥的碳水化合物含量19.7克,100克李子泥的维生素B1(硫胺素)含量0.008毫克,100克李子泥的维生素K含量4微克,100克李子泥的维生素E含量0.14毫克,100克李子泥的膳食纤维含量1.2克,100克李子泥的维生素A(视黄醇)含量7IU,100克李子泥的维生素C含量1.1毫克,100克李子泥的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克,100克李子泥的蛋白质含量0.1克,100克李子泥的水分含量80克,100克李子泥的糖分含量13.34克,100克李子泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.213毫克,100克李子泥的维生素B5(泛酸)含量0.11毫克,100克李子泥的胆碱含量1.1毫克,100克李子泥的钙含量6毫克,100克李子泥的铁含量0.2毫克,100克李子泥的镁含量4毫克,100克李子泥的磷含量6毫克,100克李子泥的钾含量85毫克,100克李子泥的锌含量0.08毫克,100克李子泥的铜含量0.037毫克,100克李子泥的硒含量400微克
李子泥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量71千卡相当于:

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