- 热量56(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.074(克)
- 单不饱和脂肪酸0.065(克)
- 叶酸5(微克)
- 碳水化合物5.49(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.045(毫克)
- 维生素A(视黄醇)16(微克)
- 维生素C1.1(毫克)
- 蛋白质3.95(克)
- 脂肪1.98(克)
- 维生素B2(核黄素)0.194(毫克)
- 胆固醇8(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.101(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.339(毫克)
- 钠盐59(毫克)
- 水分87.71(克)
- 钙143(毫克)
- 铁0.06(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷112(毫克)
- 钾182(毫克)
- 钠59(毫克)
- 锌0.45(毫克)
- 铜0.011(毫克)
- 锰0.002(毫克)
- 硒2600(微克)
减脂牛奶的营养成分查询：100克减脂牛奶的热量含量56千卡，100克减脂牛奶的多不饱和脂肪酸含量0.074克，100克减脂牛奶的单不饱和脂肪酸含量0.065克，100克减脂牛奶的叶酸含量5微克，100克减脂牛奶的碳水化合物含量5.49克，100克减脂牛奶的维生素B1(硫胺素)含量0.045毫克，100克减脂牛奶的维生素A(视黄醇)含量16微克，100克减脂牛奶的维生素C含量1.1毫克，100克减脂牛奶的蛋白质含量3.95克，100克减脂牛奶的脂肪含量1.98克，100克减脂牛奶的维生素B2(核黄素)含量0.194毫克，100克减脂牛奶的胆固醇含量8毫克，100克减脂牛奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.101毫克，100克减脂牛奶的维生素B5(泛酸)含量0.339毫克，100克减脂牛奶的钠盐含量59毫克，100克减脂牛奶的水分含量87.71克，100克减脂牛奶的钙含量143毫克，100克减脂牛奶的铁含量0.06毫克，100克减脂牛奶的镁含量15毫克，100克减脂牛奶的磷含量112毫克，100克减脂牛奶的钾含量182毫克，100克减脂牛奶的钠含量59毫克，100克减脂牛奶的锌含量0.45毫克，100克减脂牛奶的铜含量0.011毫克，100克减脂牛奶的锰含量0.002毫克，100克减脂牛奶的硒含量2600微克
减脂牛奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含钾
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
中式下午茶-杏仁豆腐加自制桂花汁
