原味全脂酸奶的营养成分查询:100克原味全脂酸奶的热量含量61千卡,100克原味全脂酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.092克,100克原味全脂酸奶的单不饱和脂肪酸含量0.893克,100克原味全脂酸奶的叶酸含量7微克,100克原味全脂酸奶的胡萝卜素含量5微克,100克原味全脂酸奶的碳水化合物含量4.66克,100克原味全脂酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.029毫克,100克原味全脂酸奶的维生素E含量0.06毫克,100克原味全脂酸奶的维生素A(视黄醇)含量27微克,100克原味全脂酸奶的维生素C含量0.5毫克,100克原味全脂酸奶的蛋白质含量3.47克,100克原味全脂酸奶的胆固醇含量13毫克,100克原味全脂酸奶的脂肪含量3.25克,100克原味全脂酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.142毫克,100克原味全脂酸奶的胆碱含量15.2毫克,100克原味全脂酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.075毫克,100克原味全脂酸奶的维生素B5(泛酸)含量0.389毫克,100克原味全脂酸奶的钠盐含量46毫克,100克原味全脂酸奶的水分含量87.9克,100克原味全脂酸奶的糖分含量4.66克,100克原味全脂酸奶的钙含量121毫克,100克原味全脂酸奶的铁含量0.05毫克,100克原味全脂酸奶的镁含量12毫克,100克原味全脂酸奶的磷含量95毫克,100克原味全脂酸奶的钾含量155毫克,100克原味全脂酸奶的钠含量46毫克,100克原味全脂酸奶的锌含量0.59毫克,100克原味全脂酸奶的铜含量0.009毫克,100克原味全脂酸奶的锰含量0.004毫克,100克原味全脂酸奶的硒含量2200微克
原味全脂酸奶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾
不利 / 评价: