淡巧克力奶昔
( dàn qiǎo kè lì nǎi xī )
淡巧克力奶昔的营养成分查询:100克淡巧克力奶昔的热量含量119千卡,100克淡巧克力奶昔的维生素D含量1微克,100克淡巧克力奶昔的多不饱和脂肪酸含量0.1克,100克淡巧克力奶昔的单不饱和脂肪酸含量0.78克,100克淡巧克力奶昔的叶酸含量5微克,100克淡巧克力奶昔的胡萝卜素含量4微克,100克淡巧克力奶昔的碳水化合物含量21.15克,100克淡巧克力奶昔的维生素B1(硫胺素)含量0.047毫克,100克淡巧克力奶昔的维生素A(视黄醇)含量18微克,100克淡巧克力奶昔的维生素E含量0.05毫克,100克淡巧克力奶昔的膳食纤维含量0.3克,100克淡巧克力奶昔的蛋白质含量3.05克,100克淡巧克力奶昔的胆固醇含量11毫克,100克淡巧克力奶昔的脂肪含量2.7克,100克淡巧克力奶昔的维生素B2(核黄素)含量0.222毫克,100克淡巧克力奶昔的胆碱含量17毫克,100克淡巧克力奶昔的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.124毫克,100克淡巧克力奶昔的维生素B5(泛酸)含量0.363毫克,100克淡巧克力奶昔的钠盐含量111毫克,100克淡巧克力奶昔的水分含量72.2克,100克淡巧克力奶昔的糖分含量20.85克,100克淡巧克力奶昔的钙含量132毫克,100克淡巧克力奶昔的铁含量0.31毫克,100克淡巧克力奶昔的镁含量16毫克,100克淡巧克力奶昔的磷含量126毫克,100克淡巧克力奶昔的钾含量224毫克,100克淡巧克力奶昔的钠含量111毫克,100克淡巧克力奶昔的锌含量0.48毫克,100克淡巧克力奶昔的铜含量0.065毫克,100克淡巧克力奶昔的锰含量0.039毫克,100克淡巧克力奶昔的硒含量1900微克
淡巧克力奶昔GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾
不利 / 评价: