- 热量72(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.031(克)
- 单不饱和脂肪酸0.291(克)
- 叶酸12(微克)
- 胡萝卜素3(微克)
- 碳水化合物2.72(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.021(毫克)
- 维生素E0.01(毫克)
- 维生素A(视黄醇)11(微克)
- 蛋白质12.39(克)
- 胆固醇4(毫克)
- 脂肪1.02(克)
- 维生素B2(核黄素)0.165(毫克)
- 胆碱17.5(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.128(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.215(毫克)
- 钠盐406(毫克)
- 水分82.48(克)
- 糖分2.72(克)
- 钙61(毫克)
- 铁0.14(毫克)
- 镁5(毫克)
- 磷134(毫克)
- 钾86(毫克)
- 钠406(毫克)
- 锌0.38(毫克)
- 铜0.028(毫克)
- 锰0.003(毫克)
- 硒9000(微克)
农家低脂奶酪的营养成分查询：100克农家低脂奶酪的热量含量72千卡，100克农家低脂奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.031克，100克农家低脂奶酪的单不饱和脂肪酸含量0.291克，100克农家低脂奶酪的叶酸含量12微克，100克农家低脂奶酪的胡萝卜素含量3微克，100克农家低脂奶酪的碳水化合物含量2.72克，100克农家低脂奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克农家低脂奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.021毫克，100克农家低脂奶酪的维生素E含量0.01毫克，100克农家低脂奶酪的维生素A(视黄醇)含量11微克，100克农家低脂奶酪的蛋白质含量12.39克，100克农家低脂奶酪的胆固醇含量4毫克，100克农家低脂奶酪的脂肪含量1.02克，100克农家低脂奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.165毫克，100克农家低脂奶酪的胆碱含量17.5毫克，100克农家低脂奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.128毫克，100克农家低脂奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.215毫克，100克农家低脂奶酪的钠盐含量406毫克，100克农家低脂奶酪的水分含量82.48克，100克农家低脂奶酪的糖分含量2.72克，100克农家低脂奶酪的钙含量61毫克，100克农家低脂奶酪的铁含量0.14毫克，100克农家低脂奶酪的镁含量5毫克，100克农家低脂奶酪的磷含量134毫克，100克农家低脂奶酪的钾含量86毫克，100克农家低脂奶酪的钠含量406毫克，100克农家低脂奶酪的锌含量0.38毫克，100克农家低脂奶酪的铜含量0.028毫克，100克农家低脂奶酪的锰含量0.003毫克，100克农家低脂奶酪的硒含量9000微克
农家低脂奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
