姜蓉

( jiāng róng )

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姜蓉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量53(千卡)
碳水化合物4.81(克)
膳食纤维0.0004(克)
脂肪2.36(克)
胆固醇3(毫克)
蛋白质3.75(克)
钠盐560(毫克)
糖分0.00021(克)
钙6(毫克)
铁0.7(毫克)
镁2(毫克)
磷30(毫克)
钾81(毫克)
钠560(毫克)
锌1(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.2(毫克)

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姜蓉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高