大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 肉螺营养成分

肉螺

( ròu luó )
分享到:
收藏(0)
肉螺(营养成分/每100克)食物热量大全>>
肉螺的营养成分查询:100克肉螺的热量含量59千卡,100克肉螺的碳水化合物含量6克,100克肉螺的维生素B2(核黄素)含量0.28毫克,100克肉螺的维生素E含量0.43毫克,100克肉螺的脂肪含量0.6克,100克肉螺的蛋白质含量7.5克,100克肉螺的胆固醇含量86毫克,100克肉螺的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2毫克,100克肉螺的钠盐含量252.6毫克,100克肉螺的铜含量1.52毫克,100克肉螺的铁含量1.4毫克,100克肉螺的锰含量1.05毫克,100克肉螺的钾含量75毫克,100克肉螺的硒含量17微克,100克肉螺的锌含量10.27毫克,100克肉螺的钠含量252.6毫克,100克肉螺的镁含量178毫克,100克肉螺的钙含量156毫克,100克肉螺的磷含量98毫克
肉螺GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量59千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

肉螺相关文章肉螺的更多文章>>

扫一扫手机查看