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罐头鲍鱼

( guàn tóu bào yú )
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罐头鲍鱼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
罐头鲍鱼的营养成分查询:100克罐头鲍鱼的热量含量84千卡,100克罐头鲍鱼的碳水化合物含量6.6克,100克罐头鲍鱼的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克罐头鲍鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克罐头鲍鱼的维生素E含量2.2毫克,100克罐头鲍鱼的维生素A(视黄醇)含量24微克,100克罐头鲍鱼的胆固醇含量242毫克,100克罐头鲍鱼的蛋白质含量12.6克,100克罐头鲍鱼的脂肪含量0.8克,100克罐头鲍鱼的钠盐含量2011.7毫克,100克罐头鲍鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克罐头鲍鱼的铜含量0.72毫克,100克罐头鲍鱼的锰含量0.4毫克,100克罐头鲍鱼的锌含量1.75毫克,100克罐头鲍鱼的钾含量136毫克,100克罐头鲍鱼的磷含量77毫克,100克罐头鲍鱼的镁含量59毫克,100克罐头鲍鱼的铁含量22.6毫克,100克罐头鲍鱼的硒含量21微克,100克罐头鲍鱼的钠含量2011.7毫克,100克罐头鲍鱼的钙含量266毫克,100克罐头鲍鱼的嘌呤含量112.4毫克
罐头鲍鱼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量84千卡相当于:

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