三湖红桔的营养成分查询：100克三湖红桔的热量含量41千卡，100克三湖红桔的碳水化合物含量10克，100克三湖红桔的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克三湖红桔的维生素E含量0.3毫克，100克三湖红桔的膳食纤维含量1.3克，100克三湖红桔的维生素C含量3毫克，100克三湖红桔的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克三湖红桔的脂肪含量0.3克，100克三湖红桔的蛋白质含量0.8克，100克三湖红桔的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克三湖红桔的钠盐含量1.4毫克，100克三湖红桔的钙含量33毫克，100克三湖红桔的铁含量0.2毫克，100克三湖红桔的镁含量16毫克，100克三湖红桔的磷含量25毫克，100克三湖红桔的钾含量250毫克，100克三湖红桔的钠含量1.4毫克，100克三湖红桔的锌含量0.1毫克，100克三湖红桔的铜含量0.1毫克，100克三湖红桔的锰含量0.06毫克，100克三湖红桔的硒含量1微克
三湖红桔GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：44
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
软枣猕猴桃
桃子
猕猴桃
西瓜
石榴
柠檬
西梅
橄榄
葡萄
