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干松茸

( gàn sōng róng )
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干松茸(营养成分/每100克)食物热量大全>>
干松茸的营养成分查询:100克干松茸的热量含量112千卡,100克干松茸的碳水化合物含量48.2克,100克干松茸的维生素B2(核黄素)含量1.48毫克,100克干松茸的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克干松茸的维生素E含量3.09毫克,100克干松茸的膳食纤维含量47.8克,100克干松茸的蛋白质含量20.3克,100克干松茸的脂肪含量3.2克,100克干松茸的锰含量1.63毫克,100克干松茸的钙含量14毫克,100克干松茸的铜含量10.3毫克,100克干松茸的锌含量6.22毫克,100克干松茸的钠含量4.3毫克,100克干松茸的硒含量98.44微克,100克干松茸的钾含量93毫克,100克干松茸的铁含量86毫克,100克干松茸的磷含量50毫克
干松茸GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量112千卡相当于:

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