大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 蛋奶食物 > 美式加工代乳奶酪营养成分

美式加工代乳奶酪

(不添加维生素D)
分享到:
收藏(0)
美式加工代乳奶酪(营养成分/每100克)食物热量大全>>
美式加工代乳奶酪的营养成分查询:100克美式加工代乳奶酪的热量含量257千卡,100克美式加工代乳奶酪的多不饱和脂肪酸含量7.536克,100克美式加工代乳奶酪的单不饱和脂肪酸含量3.108克,100克美式加工代乳奶酪的叶酸含量8微克,100克美式加工代乳奶酪的胡萝卜素含量3微克,100克美式加工代乳奶酪的碳水化合物含量16.18克,100克美式加工代乳奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克美式加工代乳奶酪的维生素K含量37微克,100克美式加工代乳奶酪的维生素E含量2.15毫克,100克美式加工代乳奶酪的维生素A(视黄醇)含量10微克,100克美式加工代乳奶酪的脂肪含量19.5克,100克美式加工代乳奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克美式加工代乳奶酪的蛋白质含量4.08克,100克美式加工代乳奶酪的胆固醇含量6毫克,100克美式加工代乳奶酪的钠盐含量1297毫克,100克美式加工代乳奶酪的水分含量55.5克,100克美式加工代乳奶酪的糖分含量8.21克,100克美式加工代乳奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.06毫克,100克美式加工代乳奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.35毫克,100克美式加工代乳奶酪的钙含量649毫克,100克美式加工代乳奶酪的铁含量0.68毫克,100克美式加工代乳奶酪的镁含量10毫克,100克美式加工代乳奶酪的磷含量596毫克,100克美式加工代乳奶酪的钾含量126毫克,100克美式加工代乳奶酪的钠含量1297毫克,100克美式加工代乳奶酪的锌含量0.21毫克,100克美式加工代乳奶酪的铜含量0.026毫克,100克美式加工代乳奶酪的锰含量0.026毫克,100克美式加工代乳奶酪的硒含量2900微克
美式加工代乳奶酪GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钙,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量257千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看