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手指零食麦片

(烤)
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手指零食麦片(营养成分/每100克)食物热量大全>>
手指零食麦片的营养成分查询:100克手指零食麦片的热量含量421千卡,100克手指零食麦片的叶黄素含量11微克,100克手指零食麦片的多不饱和脂肪酸含量3.638克,100克手指零食麦片的单不饱和脂肪酸含量3.13克,100克手指零食麦片的叶酸含量114微克,100克手指零食麦片的碳水化合物含量76.68克,100克手指零食麦片的维生素B1(硫胺素)含量1.4毫克,100克手指零食麦片的维生素K含量15微克,100克手指零食麦片的维生素E含量3.9毫克,100克手指零食麦片的膳食纤维含量2.3克,100克手指零食麦片的膳食叶酸含量95微克,100克手指零食麦片的维生素C含量10毫克,100克手指零食麦片的脂肪含量9.9克,100克手指零食麦片的维生素B2(核黄素)含量1.6毫克,100克手指零食麦片的蛋白质含量6.4克,100克手指零食麦片的水分含量3.7克,100克手指零食麦片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量11.25毫克,100克手指零食麦片的糖分含量28克,100克手指零食麦片的钠盐含量324毫克,100克手指零食麦片的胆碱含量22.9毫克,100克手指零食麦片的钙含量400毫克,100克手指零食麦片的铁含量22.5毫克,100克手指零食麦片的镁含量27毫克,100克手指零食麦片的磷含量709毫克,100克手指零食麦片的钾含量114毫克,100克手指零食麦片的钠含量324毫克,100克手指零食麦片的锌含量4毫克,100克手指零食麦片的铜含量0.22毫克,100克手指零食麦片的硒含量37500微克
手指零食麦片GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌

不利 / 评价:

摄入热量421千卡相当于:

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