牛肉菜豆玉米煎饼的营养成分查询:100克牛肉菜豆玉米煎饼的热量含量118千卡,100克牛肉菜豆玉米煎饼的多不饱和脂肪酸含量0.467克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的单不饱和脂肪酸含量2.469克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的碳水化合物含量6.1克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的维生素B1(硫胺素)含量0.031毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的维生素C含量1.8毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的脂肪含量7.1克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的维生素B2(核黄素)含量0.111毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的蛋白质含量7.53克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的胆固醇含量21毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的钠盐含量389毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的水分含量77.68克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.245毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的维生素B5(泛酸)含量0.157毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的钙含量30毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的铁含量2.01毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的镁含量20毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的磷含量77毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的钾含量185毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的钠含量389毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的锌含量1.12毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的铜含量0.188毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的锰含量0.276毫克,100克牛肉菜豆玉米煎饼的硒含量6500微克
牛肉菜豆玉米煎饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钾
不利 / 评价: