麦当劳炸鸡块
( mài dāng láo zhà jī kuài )
麦当劳炸鸡块的营养成分查询:100克麦当劳炸鸡块的热量含量303千卡,100克麦当劳炸鸡块的多不饱和脂肪酸含量6.597克,100克麦当劳炸鸡块的单不饱和脂肪酸含量8.129克,100克麦当劳炸鸡块的碳水化合物含量17.83克,100克麦当劳炸鸡块的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克麦当劳炸鸡块的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克麦当劳炸鸡块的膳食纤维含量0.2克,100克麦当劳炸鸡块的蛋白质含量17.23克,100克麦当劳炸鸡块的胆固醇含量40毫克,100克麦当劳炸鸡块的脂肪含量18.08克,100克麦当劳炸鸡块的维生素B2(核黄素)含量0.096毫克,100克麦当劳炸鸡块的钠盐含量767毫克,100克麦当劳炸鸡块的水分含量44.12克,100克麦当劳炸鸡块的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.42毫克,100克麦当劳炸鸡块的维生素B5(泛酸)含量1.29毫克,100克麦当劳炸鸡块的叶酸含量40微克,100克麦当劳炸鸡块的钙含量20毫克,100克麦当劳炸鸡块的铁含量0.6毫克,100克麦当劳炸鸡块的镁含量24毫克,100克麦当劳炸鸡块的磷含量275毫克,100克麦当劳炸鸡块的钾含量291毫克,100克麦当劳炸鸡块的钠含量767毫克,100克麦当劳炸鸡块的锌含量0.52毫克,100克麦当劳炸鸡块的铜含量0.058毫克,100克麦当劳炸鸡块的锰含量0.171毫克
麦当劳炸鸡块GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高