油炸鱼肉块的营养成分查询:100克油炸鱼肉块的热量含量232千卡,100克油炸鱼肉块的多不饱和脂肪酸含量6.27克,100克油炸鱼肉块的单不饱和脂肪酸含量2.58克,100克油炸鱼肉块的叶酸含量17微克,100克油炸鱼肉块的碳水化合物含量16.97克,100克油炸鱼肉块的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克油炸鱼肉块的维生素B1(硫胺素)含量0.109毫克,100克油炸鱼肉块的膳食纤维含量0.5克,100克油炸鱼肉块的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克油炸鱼肉块的膳食叶酸含量4微克,100克油炸鱼肉块的脂肪含量12.29克,100克油炸鱼肉块的蛋白质含量14.66克,100克油炸鱼肉块的胆固醇含量34毫克,100克油炸鱼肉块的钠盐含量532毫克,100克油炸鱼肉块的水分含量53.57克,100克油炸鱼肉块的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.102毫克,100克油炸鱼肉块的钙含量18毫克,100克油炸鱼肉块的铁含量2.11毫克,100克油炸鱼肉块的镁含量24毫克,100克油炸鱼肉块的磷含量171毫克,100克油炸鱼肉块的钾含量320毫克,100克油炸鱼肉块的钠含量532毫克,100克油炸鱼肉块的锌含量0.44毫克,100克油炸鱼肉块的铜含量0.045毫克,100克油炸鱼肉块的锰含量0.185毫克,100克油炸鱼肉块的硒含量9100微克
油炸鱼肉块GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高