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奶酪丹麦甜饼

( nǎi lào dān mài tián bǐng )
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奶酪丹麦甜饼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
奶酪丹麦甜饼的营养成分查询:100克奶酪丹麦甜饼的热量含量388千卡,100克奶酪丹麦甜饼的多不饱和脂肪酸含量2.663克,100克奶酪丹麦甜饼的单不饱和脂肪酸含量17.144克,100克奶酪丹麦甜饼的叶酸含量60微克,100克奶酪丹麦甜饼的碳水化合物含量31.53克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B1(硫胺素)含量0.29毫克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素A(视黄醇)含量48微克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素C含量2.9毫克,100克奶酪丹麦甜饼的膳食叶酸含量44微克,100克奶酪丹麦甜饼的蛋白质含量6.41克,100克奶酪丹麦甜饼的脂肪含量27.06克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B2(核黄素)含量0.23毫克,100克奶酪丹麦甜饼的胆固醇含量22毫克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B5(泛酸)含量0.63毫克,100克奶酪丹麦甜饼的钠盐含量351毫克,100克奶酪丹麦甜饼的水分含量33.8克,100克奶酪丹麦甜饼的钙含量77毫克,100克奶酪丹麦甜饼的铁含量2.03毫克,100克奶酪丹麦甜饼的镁含量17毫克,100克奶酪丹麦甜饼的磷含量88毫克,100克奶酪丹麦甜饼的钾含量128毫克,100克奶酪丹麦甜饼的钠含量351毫克,100克奶酪丹麦甜饼的锌含量0.69毫克,100克奶酪丹麦甜饼的铜含量0.095毫克,100克奶酪丹麦甜饼的锰含量0.385毫克,100克奶酪丹麦甜饼的硒含量18900微克
奶酪丹麦甜饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量388千卡相当于:

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