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混合白麦墨西哥薄饼粉

(营养强化)
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混合白麦墨西哥薄饼粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
混合白麦墨西哥薄饼粉的营养成分查询:100克混合白麦墨西哥薄饼粉的热量含量405千卡,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的多不饱和脂肪酸含量1.522克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的单不饱和脂肪酸含量4.541克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的叶酸含量136微克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的碳水化合物含量67.14克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的维生素B1(硫胺素)含量0.735毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的维生素K含量1微克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的维生素E含量1.64毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的膳食叶酸含量112微克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的蛋白质含量9.66克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的脂肪含量10.63克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的维生素B2(核黄素)含量0.493毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的钠盐含量677毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的水分含量10.08克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.82毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的维生素B5(泛酸)含量0.394毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的胆碱含量11.1毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的钙含量205毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的铁含量7.05毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的镁含量21毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的磷含量210毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的钾含量100毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的钠含量677毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的锌含量0.64毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的铜含量0.1毫克,100克混合白麦墨西哥薄饼粉的锰含量0.614毫克
混合白麦墨西哥薄饼粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量405千卡相当于:

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