椰奶布丁粉

( yē nǎi bù dīng fěn )

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椰奶布丁粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量434(千卡)
叶酸2(微克)
碳水化合物81.84(克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素E0.07(毫克)
膳食纤维1.6(克)
维生素C0.3(毫克)
维生素B2(核黄素)0.029(毫克)
脂肪11.36(克)
蛋白质1(克)
水分3.7(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.102(毫克)
维生素B5(泛酸)0.135(毫克)
钠盐682(毫克)
糖分80.54(克)
胆碱3.7(毫克)
钙8(毫克)
铁0.57(毫克)
镁15(毫克)
磷35(毫克)
钾133(毫克)
钠682(毫克)
锌0.35(毫克)
铜0.143(毫克)
锰0.462(毫克)
硒3600(微克)

椰奶布丁粉的营养成分查询：100克椰奶布丁粉的热量含量434千卡，100克椰奶布丁粉的叶酸含量2微克，100克椰奶布丁粉的碳水化合物含量81.84克，100克椰奶布丁粉的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克椰奶布丁粉的维生素E含量0.07毫克，100克椰奶布丁粉的膳食纤维含量1.6克，100克椰奶布丁粉的维生素C含量0.3毫克，100克椰奶布丁粉的维生素B2(核黄素)含量0.029毫克，100克椰奶布丁粉的脂肪含量11.36克，100克椰奶布丁粉的蛋白质含量1克，100克椰奶布丁粉的水分含量3.7克，100克椰奶布丁粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.102毫克，100克椰奶布丁粉的维生素B5(泛酸)含量0.135毫克，100克椰奶布丁粉的钠盐含量682毫克，100克椰奶布丁粉的糖分含量80.54克，100克椰奶布丁粉的胆碱含量3.7毫克，100克椰奶布丁粉的钙含量8毫克，100克椰奶布丁粉的铁含量0.57毫克，100克椰奶布丁粉的镁含量15毫克，100克椰奶布丁粉的磷含量35毫克，100克椰奶布丁粉的钾含量133毫克，100克椰奶布丁粉的钠含量682毫克，100克椰奶布丁粉的锌含量0.35毫克，100克椰奶布丁粉的铜含量0.143毫克，100克椰奶布丁粉的锰含量0.462毫克，100克椰奶布丁粉的硒含量3600微克

椰奶布丁粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高