芝士糖霜的营养成分查询:100克芝士糖霜的热量含量415千卡,100克芝士糖霜的多不饱和脂肪酸含量6.153克,100克芝士糖霜的单不饱和脂肪酸含量3.755克,100克芝士糖霜的碳水化合物含量67.32克,100克芝士糖霜的蛋白质含量0.1克,100克芝士糖霜的维生素B2(核黄素)含量0.006毫克,100克芝士糖霜的脂肪含量17.3克,100克芝士糖霜的水分含量15.1克,100克芝士糖霜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.011毫克,100克芝士糖霜的维生素B5(泛酸)含量0.002毫克,100克芝士糖霜的糖分含量63.54克,100克芝士糖霜的钠盐含量191毫克,100克芝士糖霜的钙含量3毫克,100克芝士糖霜的铁含量0.16毫克,100克芝士糖霜的镁含量2毫克,100克芝士糖霜的磷含量3毫克,100克芝士糖霜的钾含量35毫克,100克芝士糖霜的钠含量191毫克,100克芝士糖霜的锌含量0.02毫克,100克芝士糖霜的铜含量0.02毫克,100克芝士糖霜的锰含量0.013毫克,100克芝士糖霜的硒含量500微克
芝士糖霜GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高