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妃乐酥皮

( fēi lè sū pí )
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妃乐酥皮(营养成分/每100克)食物热量大全>>
妃乐酥皮的营养成分查询:100克妃乐酥皮的热量含量299千卡,100克妃乐酥皮的叶黄素含量11微克,100克妃乐酥皮的多不饱和脂肪酸含量0.923克,100克妃乐酥皮的单不饱和脂肪酸含量3.149克,100克妃乐酥皮的叶酸含量88微克,100克妃乐酥皮的碳水化合物含量52.6克,100克妃乐酥皮的维生素B1(硫胺素)含量0.541毫克,100克妃乐酥皮的维生素K含量3微克,100克妃乐酥皮的维生素E含量0.08毫克,100克妃乐酥皮的膳食纤维含量1.9克,100克妃乐酥皮的膳食叶酸含量70微克,100克妃乐酥皮的蛋白质含量7.1克,100克妃乐酥皮的脂肪含量6克,100克妃乐酥皮的维生素B2(核黄素)含量0.341毫克,100克妃乐酥皮的水分含量32.6克,100克妃乐酥皮的胆碱含量6.9毫克,100克妃乐酥皮的糖分含量0.18克,100克妃乐酥皮的钠盐含量483毫克,100克妃乐酥皮的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.073毫克,100克妃乐酥皮的维生素B5(泛酸)含量0.302毫克,100克妃乐酥皮的钙含量11毫克,100克妃乐酥皮的铁含量3.21毫克,100克妃乐酥皮的镁含量15毫克,100克妃乐酥皮的磷含量75毫克,100克妃乐酥皮的钾含量74毫克,100克妃乐酥皮的钠含量483毫克,100克妃乐酥皮的锌含量0.49毫克,100克妃乐酥皮的铜含量0.101毫克,100克妃乐酥皮的锰含量0.476毫克,100克妃乐酥皮的硒含量23300微克
妃乐酥皮GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量299千卡相当于:

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