大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 烘焙 > 花生酱夹心芝士咸饼干营养成分

花生酱夹心芝士咸饼干

( huā shēng jiàng jiá xīn zhī shì xián bǐng gàn... )
分享到:
收藏(0)
花生酱夹心芝士咸饼干(营养成分/每100克)食物热量大全>>
花生酱夹心芝士咸饼干的营养成分查询:100克花生酱夹心芝士咸饼干的热量含量496千卡,100克花生酱夹心芝士咸饼干的叶黄素含量7微克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的多不饱和脂肪酸含量5.093克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的单不饱和脂肪酸含量13.003克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的叶酸含量94微克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的碳水化合物含量56.74克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.552毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的维生素K含量12微克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的维生素E含量2.37毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的膳食纤维含量3.4克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的膳食叶酸含量69微克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的蛋白质含量12.41克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的脂肪含量25.12克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的维生素B2(核黄素)含量0.294毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.831毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的维生素B5(泛酸)含量0.485毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的糖分含量6.98克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的钠盐含量913毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的水分含量3.28克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的胆碱含量24.7毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的钙含量50毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的铁含量2.72毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的镁含量56毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的磷含量268毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的钾含量218毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的钠含量913毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的锌含量1.04毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的铜含量0.302毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的锰含量0.822毫克,100克花生酱夹心芝士咸饼干的硒含量8200微克
花生酱夹心芝士咸饼干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量496千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看