- 热量272(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.73(克)
- 单不饱和脂肪酸9.08(克)
- 叶酸18(微克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.12(毫克)
- 维生素E0.22(毫克)
- 胆固醇72(毫克)
- 蛋白质16.94(克)
- 脂肪22.11(克)
- 维生素B2(核黄素)0.23(毫克)
- 水分60.3(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.34(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.7(毫克)
- 钠盐56(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁1.61(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷159(毫克)
- 钾231(毫克)
- 钠56(毫克)
- 锌3.77(毫克)
- 铜0.132(毫克)
- 锰0.024(毫克)
- 硒23400(微克)
羔羊黄瓜条肉的营养成分查询：100克羔羊黄瓜条肉的热量含量272千卡，100克羔羊黄瓜条肉的多不饱和脂肪酸含量1.73克，100克羔羊黄瓜条肉的单不饱和脂肪酸含量9.08克，100克羔羊黄瓜条肉的叶酸含量18微克，100克羔羊黄瓜条肉的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克羔羊黄瓜条肉的维生素B1(硫胺素)含量0.12毫克，100克羔羊黄瓜条肉的维生素E含量0.22毫克，100克羔羊黄瓜条肉的胆固醇含量72毫克，100克羔羊黄瓜条肉的蛋白质含量16.94克，100克羔羊黄瓜条肉的脂肪含量22.11克，100克羔羊黄瓜条肉的维生素B2(核黄素)含量0.23毫克，100克羔羊黄瓜条肉的水分含量60.3克，100克羔羊黄瓜条肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.34毫克，100克羔羊黄瓜条肉的维生素B5(泛酸)含量0.7毫克，100克羔羊黄瓜条肉的钠盐含量56毫克，100克羔羊黄瓜条肉的钙含量10毫克，100克羔羊黄瓜条肉的铁含量1.61毫克，100克羔羊黄瓜条肉的镁含量22毫克，100克羔羊黄瓜条肉的磷含量159毫克，100克羔羊黄瓜条肉的钾含量231毫克，100克羔羊黄瓜条肉的钠含量56毫克，100克羔羊黄瓜条肉的锌含量3.77毫克，100克羔羊黄瓜条肉的铜含量0.132毫克，100克羔羊黄瓜条肉的锰含量0.024毫克，100克羔羊黄瓜条肉的硒含量23400微克
羔羊黄瓜条肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊头
羊眼
羊排
羊蹄
烤羊肉串
羊骨
羊蝎子
羊颈肉
羊腿肉
羊肝
