- 热量128(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.41(克)
- 单不饱和脂肪酸1.81(克)
- 叶酸23(微克)
- 维生素B12(钴胺素)3(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.14(毫克)
- 维生素E0.22(毫克)
- 胆固醇64(毫克)
- 蛋白质20.56(克)
- 脂肪4.51(克)
- 维生素B2(核黄素)0.25(毫克)
- 水分74.11(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.23(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.72(毫克)
- 钠盐62(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁1.82(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷193(毫克)
- 钾289(毫克)
- 钠62(毫克)
- 锌3.84(毫克)
- 铜0.126(毫克)
- 锰0.024(毫克)
- 硒23500(微克)
羔羊全后腿肉的营养成分查询：100克羔羊全后腿肉的热量含量128千卡，100克羔羊全后腿肉的多不饱和脂肪酸含量0.41克，100克羔羊全后腿肉的单不饱和脂肪酸含量1.81克，100克羔羊全后腿肉的叶酸含量23微克，100克羔羊全后腿肉的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克羔羊全后腿肉的维生素B1(硫胺素)含量0.14毫克，100克羔羊全后腿肉的维生素E含量0.22毫克，100克羔羊全后腿肉的胆固醇含量64毫克，100克羔羊全后腿肉的蛋白质含量20.56克，100克羔羊全后腿肉的脂肪含量4.51克，100克羔羊全后腿肉的维生素B2(核黄素)含量0.25毫克，100克羔羊全后腿肉的水分含量74.11克，100克羔羊全后腿肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.23毫克，100克羔羊全后腿肉的维生素B5(泛酸)含量0.72毫克，100克羔羊全后腿肉的钠盐含量62毫克，100克羔羊全后腿肉的钙含量6毫克，100克羔羊全后腿肉的铁含量1.82毫克，100克羔羊全后腿肉的镁含量27毫克，100克羔羊全后腿肉的磷含量193毫克，100克羔羊全后腿肉的钾含量289毫克，100克羔羊全后腿肉的钠含量62毫克，100克羔羊全后腿肉的锌含量3.84毫克，100克羔羊全后腿肉的铜含量0.126毫克，100克羔羊全后腿肉的锰含量0.024毫克，100克羔羊全后腿肉的硒含量23500微克
羔羊全后腿肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊头
羊眼
羊排
羊蹄
烤羊肉串
羊骨
羊蝎子
羊颈肉
羊腿肉
羊肝
