- 热量95(千卡)
- 叶黄素2(微克)
- 叶酸5(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.186(克)
- 单不饱和脂肪酸0.767(克)
- 碳水化合物14.2(克)
- 胡萝卜素5(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
- 维生素E0.06(毫克)
- 维生素A(视黄醇)26(微克)
- 脂肪3.02(克)
- 蛋白质2.93(克)
- 胆固醇11(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.166(毫克)
- 钠盐55(毫克)
- 水分79.16(克)
- 糖分12.66(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.112(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.33(毫克)
- 钙92(毫克)
- 铁0.12(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷77(毫克)
- 钾121(毫克)
- 钠55(毫克)
- 锌0.35(毫克)
- 铜0.022(毫克)
- 锰0.007(毫克)
- 硒3400(微克)
蛋酒的营养成分查询：100克蛋酒的热量含量95千卡，100克蛋酒的叶黄素含量2微克，100克蛋酒的叶酸含量5微克，100克蛋酒的多不饱和脂肪酸含量0.186克，100克蛋酒的单不饱和脂肪酸含量0.767克，100克蛋酒的碳水化合物含量14.2克，100克蛋酒的胡萝卜素含量5微克，100克蛋酒的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克蛋酒的维生素E含量0.06毫克，100克蛋酒的维生素A(视黄醇)含量26微克，100克蛋酒的脂肪含量3.02克，100克蛋酒的蛋白质含量2.93克，100克蛋酒的胆固醇含量11毫克，100克蛋酒的维生素B2(核黄素)含量0.166毫克，100克蛋酒的钠盐含量55毫克，100克蛋酒的水分含量79.16克，100克蛋酒的糖分含量12.66克，100克蛋酒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.112毫克，100克蛋酒的维生素B5(泛酸)含量0.33毫克，100克蛋酒的钙含量92毫克，100克蛋酒的铁含量0.12毫克，100克蛋酒的镁含量10毫克，100克蛋酒的磷含量77毫克，100克蛋酒的钾含量121毫克，100克蛋酒的钠含量55毫克，100克蛋酒的锌含量0.35毫克，100克蛋酒的铜含量0.022毫克，100克蛋酒的锰含量0.007毫克，100克蛋酒的硒含量3400微克
蛋酒GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含钾
不利 / 评价：
咖啡
可乐
黄酒
雪碧
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
麦乳精
冰块
