大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康养生 > 养生保健 > 清热泻火
清热泻火

清热泻火

( qīng rè xiè huǒ )
分享到:
收藏(0)
简介清热泻火,清热法之一。适用于瘟疫、温毒及多种热毒病证或疮疡疔毒的治法。症见高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑,或红肿热痛,舌红苔黄,脉数有力等。常用药有黄连、黄芩、黄柏、石膏、连翘、板蓝根、蒲公英等,代表清热类食物有清热凉血,解毒的作用,宜于治疗热证。用痛肿疔毒等病证的治法。
清热泻火宜吃食材更多宜吃食材>>
1、宜多食苦味食物   2、宜食寒凉性的食物   3、宜食败火的食物
清热泻火忌吃食材更多忌吃食材>>
1、忌食温热性的食物   2、忌食辛辣类的食物   3、忌抽烟、酗酒

四种清热泻火食物

清热泻火莲藕。

性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块,与半颗去皮并切小块的水梨熬水,加入冰糖可食。可改善口干口臭,助清心安神、入眠。

清热泻火芹菜。

性凉微寒、味甘苦,缓解心火旺盛。将适量芹菜、苹果榨汁,加开水及蜂蜜喝,可降火气、降血压。

清热泻火西红柿。

性味甘酸、微寒,可消食积、解渴,改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁,至带颗粒状饮用,可清热止渴、助降心火,并具健胃功效。

清热泻火甘蔗。

性味甘平,可利尿、清热、止渴。取绿豆加水煮40分钟至软烂后熄火,将汤倒掉,再将绿豆加甘蔗汁搅和即可饮用,可利尿、消暑解毒。

清热泻火石膏小验方

清热泻火生石膏

清热泻火,除烦止渴,主治热病壮热不退,烦渴,神昏谵语,发狂,发斑,肺热喘咳,中暑,胃火头痛、牙痛,口舌生疮。

清热泻火煅石膏

收湿,生肌,敛疮,止血,外治溃疡不敛,湿疹瘙痒,水火烫伤,外伤出血。

清热泻火石膏治病的验方

1.心烦头痛:石膏150克,粳米80克。先煮石膏,取其汁与粳米同煮成粥。

2.痰热咳喘:石膏、寒水石各等份,共研细末,每次吞服9克,温开水送下,每日3次。

3.胃火牙痛:石膏研末,用醋糊成丸,如绿豆大小,每次吞服10丸,每日3次。

4.口渴舌燥:石膏180克,乌梅20枚,水煎煮,每日1服,分2次服。

5.水火烫伤:石膏研末,外撒患处。

养生保健 同类标签

清热泻火相关知识更多知识>>

扫一扫手机查看