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无脂千岛沙拉酱

( wú zhī qiān dǎo shā lā jiàng )
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无脂千岛沙拉酱(营养成分/每100克)食物热量大全>>
无脂千岛沙拉酱的营养成分查询:100克无脂千岛沙拉酱的热量含量132千卡,100克无脂千岛沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量0.63克,100克无脂千岛沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量0.342克,100克无脂千岛沙拉酱的叶酸含量12微克,100克无脂千岛沙拉酱的玉米黄质含量13微克,100克无脂千岛沙拉酱的碳水化合物含量29.27克,100克无脂千岛沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.236毫克,100克无脂千岛沙拉酱的维生素K含量4微克,100克无脂千岛沙拉酱的维生素E含量0.75毫克,100克无脂千岛沙拉酱的膳食纤维含量3.3克,100克无脂千岛沙拉酱的番茄红素含量1.587毫克,100克无脂千岛沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克无脂千岛沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.049毫克,100克无脂千岛沙拉酱的脂肪含量1.45克,100克无脂千岛沙拉酱的蛋白质含量0.55克,100克无脂千岛沙拉酱的胆固醇含量5毫克,100克无脂千岛沙拉酱的钠盐含量788毫克,100克无脂千岛沙拉酱的水分含量66.14克,100克无脂千岛沙拉酱的糖分含量16.83克,100克无脂千岛沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.261毫克,100克无脂千岛沙拉酱的胆碱含量4.6毫克,100克无脂千岛沙拉酱的钙含量11毫克,100克无脂千岛沙拉酱的铁含量0.28毫克,100克无脂千岛沙拉酱的镁含量4毫克,100克无脂千岛沙拉酱的磷含量1毫克,100克无脂千岛沙拉酱的钾含量122毫克,100克无脂千岛沙拉酱的钠含量788毫克,100克无脂千岛沙拉酱的锌含量0.09毫克,100克无脂千岛沙拉酱的铜含量0.178毫克,100克无脂千岛沙拉酱的锰含量0.021毫克,100克无脂千岛沙拉酱的硒含量2000微克
无脂千岛沙拉酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量132千卡相当于:

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