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水果大米粥

(较大宝宝食物)
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水果大米粥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
水果大米粥的营养成分查询:100克水果大米粥的热量含量82千卡,100克水果大米粥的叶黄素含量4微克,100克水果大米粥的叶酸含量1微克,100克水果大米粥的多不饱和脂肪酸含量0.05克,100克水果大米粥的单不饱和脂肪酸含量0.04克,100克水果大米粥的碳水化合物含量18.3克,100克水果大米粥的胡萝卜素含量7微克,100克水果大米粥的玉米黄质含量5微克,100克水果大米粥的维生素B1(硫胺素)含量0.13毫克,100克水果大米粥的维生素E含量0.04毫克,100克水果大米粥的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克水果大米粥的维生素C含量9.3毫克,100克水果大米粥的膳食纤维含量0.6克,100克水果大米粥的蛋白质含量0.9克,100克水果大米粥的脂肪含量0.2克,100克水果大米粥的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克水果大米粥的胆碱含量6.4毫克,100克水果大米粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.12毫克,100克水果大米粥的维生素B5(泛酸)含量0.272毫克,100克水果大米粥的水分含量80.4克,100克水果大米粥的糖分含量10.5克,100克水果大米粥的钠盐含量10毫克,100克水果大米粥的钙含量16毫克,100克水果大米粥的铁含量2.6毫克,100克水果大米粥的镁含量5毫克,100克水果大米粥的磷含量21毫克,100克水果大米粥的钾含量50毫克,100克水果大米粥的钠含量10毫克,100克水果大米粥的锌含量0.14毫克,100克水果大米粥的铜含量0.025毫克,100克水果大米粥的硒含量2100微克
水果大米粥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量82千卡相当于:

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