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桃子苹果汁

( táo zǐ píng guǒ zhī )
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桃子苹果汁(营养成分/每100克)食物热量大全>>
桃子苹果汁的营养成分查询:100克桃子苹果汁的热量含量43千卡,100克桃子苹果汁的叶黄素含量29微克,100克桃子苹果汁的叶酸含量1微克,100克桃子苹果汁的多不饱和脂肪酸含量0.031克,100克桃子苹果汁的单不饱和脂肪酸含量0.002克,100克桃子苹果汁的碳水化合物含量10.5克,100克桃子苹果汁的胡萝卜素含量31微克,100克桃子苹果汁的玉米黄质含量13微克,100克桃子苹果汁的维生素B1(硫胺素)含量0.008毫克,100克桃子苹果汁的维生素K含量1微克,100克桃子苹果汁的维生素E含量0.15毫克,100克桃子苹果汁的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克桃子苹果汁的维生素C含量58.5毫克,100克桃子苹果汁的膳食纤维含量0.1克,100克桃子苹果汁的蛋白质含量0.2克,100克桃子苹果汁的脂肪含量0.1克,100克桃子苹果汁的维生素B2(核黄素)含量0.011毫克,100克桃子苹果汁的胆碱含量2.5毫克,100克桃子苹果汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.213毫克,100克桃子苹果汁的维生素B5(泛酸)含量0.082毫克,100克桃子苹果汁的水分含量89克,100克桃子苹果汁的糖分含量9.59克,100克桃子苹果汁的钙含量3毫克,100克桃子苹果汁的铁含量0.56毫克,100克桃子苹果汁的镁含量3毫克,100克桃子苹果汁的磷含量4毫克,100克桃子苹果汁的钾含量97毫克,100克桃子苹果汁的锌含量0.03毫克,100克桃子苹果汁的铜含量0.037毫克,100克桃子苹果汁的硒含量300微克
桃子苹果汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量43千卡相当于:

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