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墨西哥QUESO ASADERO奶酪

( mò xī gē QUESO ASADEROnǎi lào )
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墨西哥QUESO ASADERO奶酪(营养成分/每100克)食物热量大全>>
墨西哥QUESO ASADERO奶酪的营养成分查询:100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的热量含量356千卡,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素D含量1微克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.85克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的单不饱和脂肪酸含量8.038克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的叶酸含量8微克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的胡萝卜素含量4微克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的碳水化合物含量2.87克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.021毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素K含量2微克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素A(视黄醇)含量55微克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素E含量0.24毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的蛋白质含量22.6克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的胆固醇含量105毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的脂肪含量28.26克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.223毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的胆碱含量15.4毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.181毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.231毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的钠盐含量655毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的水分含量42.16克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的糖分含量2.87克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的钙含量661毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的铁含量0.51毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的镁含量26毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的磷含量443毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的钾含量86毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的钠含量655毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的锌含量3.02毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的铜含量0.026毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的锰含量0.036毫克,100克墨西哥QUESO ASADERO奶酪的硒含量14500微克
墨西哥QUESO ASADERO奶酪GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量356千卡相当于:

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