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墨西哥QUESO ANEJO奶酪

( mò xī gē QUESO ANEJOnǎi lào )
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墨西哥QUESO ANEJO奶酪(营养成分/每100克)食物热量大全>>
墨西哥QUESO ANEJO奶酪的营养成分查询:100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的热量含量373千卡,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素D含量1微克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.901克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的单不饱和脂肪酸含量8.528克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的叶酸含量1微克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的胡萝卜素含量4微克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的碳水化合物含量4.63克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素K含量3微克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素A(视黄醇)含量64微克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素E含量0.26毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的蛋白质含量21.44克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的胆固醇含量105毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的脂肪含量29.98克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.209毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的胆碱含量15.4毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.032毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.252毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的钠盐含量1131毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的水分含量38.06克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的糖分含量4.63克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的钙含量680毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的铁含量0.47毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的镁含量28毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的磷含量444毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的钾含量87毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的钠含量1131毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的锌含量2.94毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的铜含量0.008毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的锰含量0.037毫克,100克墨西哥QUESO ANEJO奶酪的硒含量14500微克
墨西哥QUESO ANEJO奶酪GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量373千卡相当于:

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