香草味低脂酸奶的营养成分查询:100克香草味低脂酸奶的热量含量85千卡,100克香草味低脂酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.036克,100克香草味低脂酸奶的单不饱和脂肪酸含量0.343克,100克香草味低脂酸奶的叶酸含量11微克,100克香草味低脂酸奶的胡萝卜素含量2微克,100克香草味低脂酸奶的碳水化合物含量13.8克,100克香草味低脂酸奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克香草味低脂酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.042毫克,100克香草味低脂酸奶的维生素E含量0.02毫克,100克香草味低脂酸奶的维生素A(视黄醇)含量12微克,100克香草味低脂酸奶的维生素C含量0.8毫克,100克香草味低脂酸奶的蛋白质含量4.93克,100克香草味低脂酸奶的胆固醇含量5毫克,100克香草味低脂酸奶的脂肪含量1.25克,100克香草味低脂酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.201毫克,100克香草味低脂酸奶的胆碱含量15.2毫克,100克香草味低脂酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.107毫克,100克香草味低脂酸奶的维生素B5(泛酸)含量0.552毫克,100克香草味低脂酸奶的钠盐含量66毫克,100克香草味低脂酸奶的水分含量79克,100克香草味低脂酸奶的糖分含量13.8克,100克香草味低脂酸奶的钙含量171毫克,100克香草味低脂酸奶的铁含量0.07毫克,100克香草味低脂酸奶的镁含量16毫克,100克香草味低脂酸奶的磷含量135毫克,100克香草味低脂酸奶的钾含量219毫克,100克香草味低脂酸奶的钠含量66毫克,100克香草味低脂酸奶的锌含量0.83毫克,100克香草味低脂酸奶的铜含量0.013毫克,100克香草味低脂酸奶的锰含量0.004毫克,100克香草味低脂酸奶的硒含量4900微克
香草味低脂酸奶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: