- 热量63(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.044(克)
- 单不饱和脂肪酸0.426(克)
- 叶酸11(微克)
- 胡萝卜素2(微克)
- 碳水化合物7.04(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.044(毫克)
- 维生素E0.03(毫克)
- 维生素A(视黄醇)14(微克)
- 维生素C0.8(毫克)
- 蛋白质5.25(克)
- 胆固醇6(毫克)
- 脂肪1.55(克)
- 维生素B2(核黄素)0.214(毫克)
- 胆碱15.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.114(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.591(毫克)
- 钠盐70(毫克)
- 水分85.07(克)
- 糖分7.04(克)
- 钙183(毫克)
- 铁0.08(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷144(毫克)
- 钾234(毫克)
- 钠70(毫克)
- 锌0.89(毫克)
- 铜0.013(毫克)
- 锰0.004(毫克)
- 硒3300(微克)
原味低脂酸奶的营养成分查询：100克原味低脂酸奶的热量含量63千卡，100克原味低脂酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.044克，100克原味低脂酸奶的单不饱和脂肪酸含量0.426克，100克原味低脂酸奶的叶酸含量11微克，100克原味低脂酸奶的胡萝卜素含量2微克，100克原味低脂酸奶的碳水化合物含量7.04克，100克原味低脂酸奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克原味低脂酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.044毫克，100克原味低脂酸奶的维生素E含量0.03毫克，100克原味低脂酸奶的维生素A(视黄醇)含量14微克，100克原味低脂酸奶的维生素C含量0.8毫克，100克原味低脂酸奶的蛋白质含量5.25克，100克原味低脂酸奶的胆固醇含量6毫克，100克原味低脂酸奶的脂肪含量1.55克，100克原味低脂酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.214毫克，100克原味低脂酸奶的胆碱含量15.2毫克，100克原味低脂酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.114毫克，100克原味低脂酸奶的维生素B5(泛酸)含量0.591毫克，100克原味低脂酸奶的钠盐含量70毫克，100克原味低脂酸奶的水分含量85.07克，100克原味低脂酸奶的糖分含量7.04克，100克原味低脂酸奶的钙含量183毫克，100克原味低脂酸奶的铁含量0.08毫克，100克原味低脂酸奶的镁含量17毫克，100克原味低脂酸奶的磷含量144毫克，100克原味低脂酸奶的钾含量234毫克，100克原味低脂酸奶的钠含量70毫克，100克原味低脂酸奶的锌含量0.89毫克，100克原味低脂酸奶的铜含量0.013毫克，100克原味低脂酸奶的锰含量0.004毫克，100克原味低脂酸奶的硒含量3300微克
原味低脂酸奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
