桂皮的营养成分查询：100克桂皮的热量含量199千卡，100克桂皮的碳水化合物含量71.5克，100克桂皮的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克桂皮的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克，100克桂皮的维生素E含量7.9毫克，100克桂皮的膳食纤维含量39.6克，100克桂皮的蛋白质含量11.7克，100克桂皮的脂肪含量2.7克，100克桂皮的钠盐含量0.6毫克，100克桂皮的钙含量88毫克，100克桂皮的磷含量1毫克，100克桂皮的钾含量167毫克，100克桂皮的钠含量0.6毫克，100克桂皮的铁含量0.4毫克，100克桂皮的锌含量0.23毫克，100克桂皮的硒含量1微克，100克桂皮的铜含量0.63毫克，100克桂皮的锰含量10.81毫克
桂皮GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
姜丝
盐
生抽
芝士粉
白糖
料酒
花椒
旺仔QQ糖
鸡精
红糟
泡打粉
蜂蜜
子排炖毛笋
酱牛肉卤羊肉
粉蒸肉
清炖羊排萝卜汤
板栗烧鸡
香卤牛肉
麻辣水煮鱼
小鸡炖蘑菇
