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牛奶巧克力

( niú nǎi qiǎo kè lì )
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牛奶巧克力(营养成分/每100克)食物热量大全>>
牛奶巧克力的营养成分查询:100克牛奶巧克力的热量含量586千卡,100克牛奶巧克力的蛋白质含量7.7克,100克牛奶巧克力的脂肪含量30.7克,100克牛奶巧克力的胆固醇含量23毫克,100克牛奶巧克力的饱和脂肪酸含量18.3克,100克牛奶巧克力的不饱和脂肪酸含量0.4克,100克牛奶巧克力的多不饱和脂肪酸含量1.2克,100克牛奶巧克力的单不饱和脂肪酸含量9.9克,100克牛奶巧克力的碳水化合物含量56.9克,100克牛奶巧克力的糖分含量56.9克,100克牛奶巧克力的膳食纤维含量0.8克,100克牛奶巧克力的叶酸含量11微克,100克牛奶巧克力的维生素H(生物素)含量4微克,100克牛奶巧克力的钠含量85毫克,100克牛奶巧克力的镁含量50毫克,100克牛奶巧克力的磷含量220毫克,100克牛奶巧克力的钾含量390毫克,100克牛奶巧克力的钙含量220毫克,100克牛奶巧克力的锰含量0.22毫克,100克牛奶巧克力的铁含量1.4毫克,100克牛奶巧克力的铜含量0.24毫克,100克牛奶巧克力的锌含量1.1毫克,100克牛奶巧克力的硒含量4微克,100克牛奶巧克力的碘含量30微克,100克牛奶巧克力的维生素A(视黄醇)含量25微克,100克牛奶巧克力的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克牛奶巧克力的维生素B2(核黄素)含量0.49毫克,100克牛奶巧克力的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克牛奶巧克力的维生素B6(吡哆醇)含量0.04毫克,100克牛奶巧克力的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛奶巧克力的维生素E含量0.45毫克
牛奶巧克力GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量586千卡相当于:

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