大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 鸭胰营养成分

鸭胰

( yā yí )
分享到:
收藏(0)
鸭胰(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鸭胰的营养成分查询:100克鸭胰的热量含量338千卡,100克鸭胰的碳水化合物含量0.6克,100克鸭胰的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克鸭胰的维生素B2(核黄素)含量0.78毫克,100克鸭胰的维生素A(视黄醇)含量6毫克,100克鸭胰的维生素C含量9毫克,100克鸭胰的蛋白质含量15.3克,100克鸭胰的胆固醇含量230毫克,100克鸭胰的脂肪含量30.5克,100克鸭胰的钠盐含量628.3毫克,100克鸭胰的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.2毫克,100克鸭胰的钠含量628.3毫克,100克鸭胰的钙含量29毫克,100克鸭胰的铁含量2.5毫克,100克鸭胰的镁含量17毫克,100克鸭胰的磷含量467毫克,100克鸭胰的钾含量115毫克,100克鸭胰的锌含量1.55毫克,100克鸭胰的铜含量0.12毫克,100克鸭胰的锰含量0.05毫克,100克鸭胰的硒含量26微克,100克鸭胰的水分含量72.6克
鸭胰GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量338千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

鸭胰相关文章鸭胰的更多文章>>

扫一扫手机查看