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玉米渣

( yù mǐ zhā )
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玉米渣(营养成分/每100克)食物热量大全>>
玉米渣的营养成分查询:100克玉米渣的热量含量347千卡,100克玉米渣的碳水化合物含量75.6克,100克玉米渣的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克,100克玉米渣的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克,100克玉米渣的膳食纤维含量3.6克,100克玉米渣的维生素E含量0.57毫克,100克玉米渣的蛋白质含量7.9克,100克玉米渣的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.2毫克,100克玉米渣的脂肪含量3克,100克玉米渣的铁含量2.4毫克,100克玉米渣的钠含量1.7毫克,100克玉米渣的钙含量49毫克,100克玉米渣的钾含量177毫克,100克玉米渣的镁含量151毫克,100克玉米渣的磷含量143毫克,100克玉米渣的锌含量1.16毫克,100克玉米渣的硒含量4.9微克,100克玉米渣的锰含量0.22毫克,100克玉米渣的铜含量0.16毫克
玉米渣GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量347千卡相当于:

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