奶片的营养成分查询：100克奶片的热量含量472千卡，100克奶片的碳水化合物含量59.3克，100克奶片的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克奶片的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克，100克奶片的维生素A(视黄醇)含量75毫克，100克奶片的维生素C含量5毫克，100克奶片的维生素E含量0.05毫克，100克奶片的蛋白质含量13.3克，100克奶片的胆固醇含量65毫克，100克奶片的脂肪含量20.2克，100克奶片的钠盐含量179.7毫克，100克奶片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.6毫克，100克奶片的钠含量179.7毫克，100克奶片的钙含量269毫克，100克奶片的铁含量1.6毫克，100克奶片的镁含量32毫克，100克奶片的磷含量427毫克，100克奶片的钾含量356毫克，100克奶片的锌含量3毫克，100克奶片的铜含量0.06毫克，100克奶片的硒含量12微克，100克奶片的水分含量3.7克
奶片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛奶
马苏里拉芝士
酸奶
芝士
奶粉
奶油
奶疙瘩
炼乳
鲜奶油
乳酪
淡奶油
香软奶片
奶片饼干
可爱酸奶片
酸奶片
小黄人饭团
自制牛奶片
蜂蜜烤奶片
奶香海参肉丝粥
