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牛奶

( niú nǎi )
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牛奶(营养成分/每100克)食物热量大全>>
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牛奶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):27

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量42千卡相当于:

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