豆肝尖的营养成分查询：100克豆肝尖的热量含量203千卡，100克豆肝尖的碳水化合物含量9.4克，100克豆肝尖的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克豆肝尖的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克豆肝尖的维生素E含量37.58毫克，100克豆肝尖的膳食纤维含量0.0057克，100克豆肝尖的蛋白质含量17.2克，100克豆肝尖的脂肪含量12克，100克豆肝尖的钠盐含量614.5毫克，100克豆肝尖的纤维素含量5.7克，100克豆肝尖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克豆肝尖的钠含量614.5毫克，100克豆肝尖的钙含量5毫克，100克豆肝尖的铁含量7.4毫克，100克豆肝尖的镁含量25毫克，100克豆肝尖的磷含量209毫克，100克豆肝尖的钾含量24毫克，100克豆肝尖的锌含量1.9毫克，100克豆肝尖的铜含量0.11毫克，100克豆肝尖的锰含量1.4毫克，100克豆肝尖的硒含量3微克，100克豆肝尖的水分含量57.6克
豆肝尖GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
花豇豆
白豆角
绿豆
黄豆
红花豆
维维豆奶粉
红豆
大豆
黑豆
白芸豆
豆奶
龙豆
