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红烧乳鸽

( hóng shāo rǔ gē )
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红烧乳鸽(营养成分/每100克)食物热量大全>>
红烧乳鸽的营养成分查询:100克红烧乳鸽的热量含量352千卡,100克红烧乳鸽的叶酸含量1微克,100克红烧乳鸽的维生素B12(钴胺素)含量7870微克,100克红烧乳鸽的维生素B6(吡哆醇)含量0.11毫克,100克红烧乳鸽的维生素A(视黄醇)含量46微克,100克红烧乳鸽的维生素E含量0.84毫克,100克红烧乳鸽的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克红烧乳鸽的维生素B2(核黄素)含量0.36毫克,100克红烧乳鸽的蛋白质含量11.3克,100克红烧乳鸽的脂肪含量34.1克,100克红烧乳鸽的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.48毫克,100克红烧乳鸽的钙含量866毫克,100克红烧乳鸽的磷含量573毫克,100克红烧乳鸽的钾含量163毫克,100克红烧乳鸽的钠含量653.8毫克,100克红烧乳鸽的碘含量16.3微克,100克红烧乳鸽的镁含量21毫克,100克红烧乳鸽的铁含量2毫克,100克红烧乳鸽的锌含量2.4毫克,100克红烧乳鸽的硒含量11.97微克,100克红烧乳鸽的铜含量0.09毫克,100克红烧乳鸽的锰含量0.04毫克
红烧乳鸽GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量352千卡相当于:

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