海带结

海带结的营养成分查询：100克海带结的热量含量14千卡，100克海带结的碳水化合物含量3克，100克海带结的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克海带结的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克，100克海带结的维生素E含量1.85毫克，100克海带结的膳食纤维含量0.9克，100克海带结的脂肪含量0.1克，100克海带结的蛋白质含量1.1克，100克海带结的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克，100克海带结的钠盐含量107.6毫克，100克海带结的锰含量0.07毫克，100克海带结的锌含量0.16毫克，100克海带结的铁含量0.9毫克，100克海带结的钾含量246毫克，100克海带结的碘含量113.9微克，100克海带结的钙含量46毫克，100克海带结的镁含量25毫克，100克海带结的磷含量22毫克，100克海带结的硒含量9.54微克，100克海带结的钠含量107.6毫克