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钙奶饼干

( gài nǎi bǐng gàn )
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钙奶饼干的营养成分查询:100克钙奶饼干的热量含量444千卡,100克钙奶饼干的碳水化合物含量73.9克,100克钙奶饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克钙奶饼干的维生素E含量1.67毫克,100克钙奶饼干的膳食纤维含量0.9克,100克钙奶饼干的维生素C含量3毫克,100克钙奶饼干的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克钙奶饼干的脂肪含量13.2克,100克钙奶饼干的胆固醇含量81毫克,100克钙奶饼干的蛋白质含量8.4克,100克钙奶饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.1毫克,100克钙奶饼干的钠盐含量112.2毫克,100克钙奶饼干的钙含量115毫克,100克钙奶饼干的铁含量3.5毫克,100克钙奶饼干的镁含量61毫克,100克钙奶饼干的磷含量267毫克,100克钙奶饼干的钾含量83毫克,100克钙奶饼干的钠含量112.2毫克,100克钙奶饼干的锌含量3.3毫克,100克钙奶饼干的铜含量0.96毫克,100克钙奶饼干的锰含量0.59毫克,100克钙奶饼干的硒含量12微克
钙奶饼干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量444千卡相当于:

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