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素培根切丁

( sù péi gēn qiē dīng )
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素培根切丁(营养成分/每100克)食物热量大全>>
素培根切丁的营养成分查询:100克素培根切丁的热量含量476千卡,100克素培根切丁的多不饱和脂肪酸含量13.548克,100克素培根切丁的单不饱和脂肪酸含量6.225克,100克素培根切丁的叶酸含量127微克,100克素培根切丁的碳水化合物含量28.6克,100克素培根切丁的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克素培根切丁的维生素B1(硫胺素)含量0.6毫克,100克素培根切丁的维生素E含量6.9毫克,100克素培根切丁的膳食纤维含量10.2克,100克素培根切丁的维生素C含量1.9毫克,100克素培根切丁的蛋白质含量32克,100克素培根切丁的脂肪含量25.9克,100克素培根切丁的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克素培根切丁的钠盐含量1770毫克,100克素培根切丁的水分含量8克,100克素培根切丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.6毫克,100克素培根切丁的胆碱含量134.8毫克,100克素培根切丁的钙含量101毫克,100克素培根切丁的铁含量0.72毫克,100克素培根切丁的镁含量95毫克,100克素培根切丁的磷含量217毫克,100克素培根切丁的钾含量145毫克,100克素培根切丁的钠含量1770毫克,100克素培根切丁的锌含量1.87毫克,100克素培根切丁的铜含量0.539毫克,100克素培根切丁的硒含量7400微克
素培根切丁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量476千卡相当于:

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