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鲜橙胡萝卜汁

( xiān chéng hú luó bo zhī )
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鲜橙胡萝卜汁(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鲜橙胡萝卜汁的营养成分查询:100克鲜橙胡萝卜汁的热量含量43千卡,100克鲜橙胡萝卜汁的叶黄素含量135微克,100克鲜橙胡萝卜汁的叶酸含量39微克,100克鲜橙胡萝卜汁的多不饱和脂肪酸含量0.03克,100克鲜橙胡萝卜汁的单不饱和脂肪酸含量0.01克,100克鲜橙胡萝卜汁的碳水化合物含量9.9克,100克鲜橙胡萝卜汁的胡萝卜素含量863微克,100克鲜橙胡萝卜汁的玉米黄质含量135微克,100克鲜橙胡萝卜汁的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的维生素K含量2微克,100克鲜橙胡萝卜汁的维生素E含量0.29毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的维生素A(视黄醇)含量94IU,100克鲜橙胡萝卜汁的维生素C含量34.1毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的膳食纤维含量0.4克,100克鲜橙胡萝卜汁的蛋白质含量0.5克,100克鲜橙胡萝卜汁的脂肪含量0.1克,100克鲜橙胡萝卜汁的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的胆碱含量6.5毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.21毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的水分含量89.1克,100克鲜橙胡萝卜汁的糖分含量8.4克,100克鲜橙胡萝卜汁的钠盐含量10毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的钙含量16毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的铁含量0.2毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的镁含量10毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的磷含量19毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的钾含量174毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的钠含量10毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的锌含量0.07毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的铜含量0.044毫克,100克鲜橙胡萝卜汁的硒含量100微克
鲜橙胡萝卜汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量43千卡相当于:

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