小肉桂卷的营养成分查询:100克小肉桂卷的热量含量403千卡,100克小肉桂卷的多不饱和脂肪酸含量2.415克,100克小肉桂卷的单不饱和脂肪酸含量9.221克,100克小肉桂卷的碳水化合物含量53.38克,100克小肉桂卷的维生素B1(硫胺素)含量0.254毫克,100克小肉桂卷的维生素K含量14微克,100克小肉桂卷的维生素E含量1.11毫克,100克小肉桂卷的膳食纤维含量2.2克,100克小肉桂卷的维生素B2(核黄素)含量0.303毫克,100克小肉桂卷的脂肪含量17.95克,100克小肉桂卷的胆固醇含量21毫克,100克小肉桂卷的蛋白质含量7.02克,100克小肉桂卷的水分含量19.62克,100克小肉桂卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.16毫克,100克小肉桂卷的维生素B5(泛酸)含量0.507毫克,100克小肉桂卷的钠盐含量554毫克,100克小肉桂卷的胆碱含量27.3毫克,100克小肉桂卷的糖分含量17.98克,100克小肉桂卷的钙含量54毫克,100克小肉桂卷的铁含量2.55毫克,100克小肉桂卷的镁含量13毫克,100克小肉桂卷的磷含量180毫克,100克小肉桂卷的钾含量131毫克,100克小肉桂卷的钠含量554毫克,100克小肉桂卷的锌含量0.54毫克,100克小肉桂卷的铜含量0.07毫克,100克小肉桂卷的锰含量0.561毫克,100克小肉桂卷的硒含量11700微克
小肉桂卷GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高