- 热量334(千卡)
- 多不饱和脂肪酸5.764(克)
- 单不饱和脂肪酸11.365(克)
- 碳水化合物15.35(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.079(毫克)
- 维生素K8(微克)
- 膳食纤维1(克)
- 维生素C1.3(毫克)
- 脂肪23.17(克)
- 维生素B2(核黄素)0.122(毫克)
- 蛋白质15.93(克)
- 胆固醇50(毫克)
- 钠盐679(毫克)
- 水分43.13(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.042(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.905(毫克)
- 钙24(毫克)
- 铁0.74(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷287(毫克)
- 钾236(毫克)
- 钠679(毫克)
- 锌0.63(毫克)
- 铜0.162(毫克)
- 锰0.195(毫克)
- 硒25000(微克)
温蒂炸鸡块的营养成分查询：100克温蒂炸鸡块的热量含量334千卡，100克温蒂炸鸡块的多不饱和脂肪酸含量5.764克，100克温蒂炸鸡块的单不饱和脂肪酸含量11.365克，100克温蒂炸鸡块的碳水化合物含量15.35克，100克温蒂炸鸡块的维生素B1(硫胺素)含量0.079毫克，100克温蒂炸鸡块的维生素K含量8微克，100克温蒂炸鸡块的膳食纤维含量1克，100克温蒂炸鸡块的维生素C含量1.3毫克，100克温蒂炸鸡块的脂肪含量23.17克，100克温蒂炸鸡块的维生素B2(核黄素)含量0.122毫克，100克温蒂炸鸡块的蛋白质含量15.93克，100克温蒂炸鸡块的胆固醇含量50毫克，100克温蒂炸鸡块的钠盐含量679毫克，100克温蒂炸鸡块的水分含量43.13克，100克温蒂炸鸡块的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.042毫克，100克温蒂炸鸡块的维生素B5(泛酸)含量0.905毫克，100克温蒂炸鸡块的钙含量24毫克，100克温蒂炸鸡块的铁含量0.74毫克，100克温蒂炸鸡块的镁含量24毫克，100克温蒂炸鸡块的磷含量287毫克，100克温蒂炸鸡块的钾含量236毫克，100克温蒂炸鸡块的钠含量679毫克，100克温蒂炸鸡块的锌含量0.63毫克，100克温蒂炸鸡块的铜含量0.162毫克，100克温蒂炸鸡块的锰含量0.195毫克，100克温蒂炸鸡块的硒含量25000微克
温蒂炸鸡块GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
