鸡蛋奶酪香肠羊角面包
( jī dàn nǎi lào xiāng cháng yáng jiǎo miàn bāo... )
鸡蛋奶酪香肠羊角面包的营养成分查询:100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的热量含量327千卡,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的多不饱和脂肪酸含量1.881克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的单不饱和脂肪酸含量8.908克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的叶酸含量27微克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的碳水化合物含量15.45克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的维生素B1(硫胺素)含量0.62毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的膳食叶酸含量3微克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的维生素C含量0.1毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的脂肪含量23.85克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的蛋白质含量12.69克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的胆固醇含量135毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的钠盐含量697毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的水分含量45.87克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的维生素B5(泛酸)含量0.82毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的胆碱含量84毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的钙含量90毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的铁含量1.9毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的镁含量15毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的磷含量181毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的钾含量177毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的钠含量697毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的锌含量1.34毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的铜含量0.068毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的锰含量0.158毫克,100克鸡蛋奶酪香肠羊角面包的硒含量12900微克
鸡蛋奶酪香肠羊角面包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高